gtag('config', 'G-61Y3VDBVMP'); フォームローラー★ | Staff Blog | 共和機工株式会社 | 建築資材の総合商社

Staff Blog

2021.08.18

フォームローラー★

久しぶりの更新です

そして私が書くのはお初です
こんにちは!
育児休暇から復帰しました鈴木です
よろしくお願いします
今日は最近、わたしの必須アイテムとなるものを
紹介します!笑
それは、フォームローラーです!
ご存知ですか??
毎日のデスクワークや子供の抱っこなどで
凝り固まった体をほぐすのにとてもいいんです!
朝起きてからと、寝る前はフォームローラーで
凝ってる部分をゴリゴリ当ててほぐしてます。
一日数分でもやるだけでかなり
体の動きが調子いいです
気になった方、よかったら使ってみてください^^